しらすおろし朝食
栄養成分
- 白米
-
もち⻨ごはん
普通盛 -
もち⻨ごはん
大盛
-
- 熱量（kcal）
- 410
- 蛋⽩質（g）
- 17.7
- 脂質（g）
- 8.4
- 炭⽔化物（g）
- 66.8
- 糖質（g）
- 61.8
- 食物繊維（g）
- 5.0
- ⾷塩相当量（g）
- 2.4
- カリウム（mg）
- 423
- リン（mg）
- 241
-
- 熱量（kcal）
- 398
- 蛋⽩質（g）
- 17.7
- 脂質（g）
- 8.5
- 炭⽔化物（g）
- 64.1
- 糖質（g）
- 58.3
- 食物繊維（g）
- 5.8
- ⾷塩相当量（g）
- 2.4
- カリウム（mg）
- 446
- リン（mg）
- 252
-
- 熱量（kcal）
- 536
- 蛋⽩質（g）
- 20.2
- 脂質（g）
- 8.8
- 炭⽔化物（g）
- 96.5
- 糖質（g）
- 88.6
- 食物繊維（g）
- 7.9
- ⾷塩相当量（g）
- 2.4
- カリウム（mg）
- 477
- リン（mg）
- 280